Zdrowy sen to gwarancja zdrowia całego organizmu, a przede wszystkim gwarancja lepszego samopoczucia. Oczywiście, za to jak śpimy odpowiada wiele czynników, jak np. odpowiednia temperatura w sypialni, odpowiednio wyposażona sypialnia, odpowiedni materac, higieniczna pościel, nasz tryb życia. Ludzkość jednak otrzymała też od Matki Natury wiele takich naturalnych środków, które wzmacniają odporność organizmu człowieka i chronią go przed mikrobami oraz innymi „żyjątkami”. Przykładem takiego komponentu naturalnego jest […]